2024-01-04から1日間の記事一覧

食べなきゃ痩せると言うけれど……

昨日の記事で散々、食べたいものを食べながら痩せるなんて不可能！と書いてしまったけど少し間をはしょりすぎたな、と反省。食べなきゃ痩せるとは言っても肥満中年のダイエットに何かコツやアイテムはないの？と思う人は多いよね。わたしも最初病院の提示し…